Вкусный и полезный зеленый суп с яйцом-пашот

  Автор:
  106

Зеленые супы называются так потому, что их готовят из молодой зелени- крапивы, щавеля, свекольной ботвы, шпината и даже одуванчика.

В любое время года нужно с пользой для организма использовать полезные свойства зелени и включать обязательно в свой рацион для профилактики от многих заболеваний. А в случае противораковой диеты это актуальнее вдвойне.

Читать далее »

Рецепт 2

  Автор:
  94

Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2Рецепт 2

Главное чудо запеканки-вкусный дуэт из творога и тыквы

  Автор:
  101

Вкусная, полезная и неимоверно красивая запеканка из творога с тыквой станет находкой для гурманов, не привыкших сбрасывать со счетов эстетическую составляющую. Приготовить ее несложно, а есть — одно удовольствие

Ингредиенты:

  • цедра 1 апельсина
  • кукурузный крахмал    2 ст.л
  • творога ( 9% жирн.)  0,5 кг
  • мака 25 г
  • сметана 100 г
  • тыква  600 г
  • яиц  5 шт
  • сахар 190 г

Читать далее »